A Importância do Aleitamento Materno para a Saúde do Bebê e da Mãe

O leite materno é considerado o alimento ideal nos primeiros seis meses de vida do bebê. Ele contém todos os nutrientes essenciais nas quantidades certas, além de anticorpos que ajudam a proteger contra infecções, alergias e outras doenças. O colostro – o primeiro leite produzido nos primeiros dias após o parto – é rico em proteínas e fatores de proteção imunológica, sendo chamado por muitos profissionais de “a primeira vacina do bebê”.

Além disso, o aleitamento materno está relacionado à redução do risco de doenças respiratórias, diarreias, otites, obesidade infantil e até problemas de desenvolvimento neurológico. Estudos apontam que crianças amamentadas apresentam melhor desempenho cognitivo ao longo da vida.

Benefícios emocionais e vínculos afetivos

A amamentação também contribui para o fortalecimento do vínculo emocional entre mãe e filho. O contato pele a pele, o olhar e a troca durante a amamentação são momentos únicos que ajudam a construir segurança, acolhimento e afeto desde os primeiros dias de vida.

Benefícios para a saúde da mãe

Para a mãe, os benefícios também são significativos. A amamentação ajuda na liberação de ocitocina, hormônio que auxilia na contração do útero e na redução do sangramento pós-parto. A longo prazo, a prática também está associada à diminuição do risco de câncer de mama e ovário, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Apoio é fundamental

Apesar de natural, a amamentação pode envolver desafios. Por isso, o apoio da família, dos profissionais de saúde e da sociedade é essencial para que a mãe se sinta acolhida e segura. O acesso à informação, o incentivo ao aleitamento exclusivo até os 6 meses e a continuidade com alimentação complementar até os 2 anos ou mais são fundamentais.