Confira os tipos de calçados adequados durante a gravidez

Calçado adequado também é assunto na gravidez. Um dos parceiros indispensáveis de toda mulher em seu dia a dia, o acessório também precisa ser pensado conforme a situação.

Antes de mais nada, é importante lembrar-se de que os pés são os responsáveis por sustentar o peso do corpo e por isso mesmo, é necessário olhar com atenção para o tipo escolhido neste período.

Conforto e segurança devem estar em primeiro lugar na hora de escolher o seu modelo ideal. Opte por formatos sem tiras e amarrações no tornozelo para evitar que os pés fiquem mais edemaciados (inchados).

Saltos altos devem ser evitados para não agravar as dores lombares, tão comuns na gestação. Saltos finos e tipo anabela não são recomendados, pois poderem provocar acidentes, como quedas e entorses.

O ideal é utilizar sapatos com saltos de até 3 cm,, mas é fundamental observar se o peso do corpo está bem distribuído e se seu pé está “respirando” com tranquilidade.

Dúvidas ou problemas? Fale com o seu obstetra.