Notícias
Saúde Mental na Quarentena 25/05/2020
Durante o período de isolamento social devido à pandemia do coronavírus, muitas pessoas têm enfrentado o dilema de ficar em casa ou até mesmo têm aumentado a ansiedade e insegurança por conta do risco de contaminação da Covid-19.Estes fatores, com certeza, acabam afetando nossa saúde mental. Por isso, é importante estar atento a algumas dicas que podem contribuir para evitar desgaste emocional e permanecer sempre com a cabeça ‘em ordem’.Evitar o bombardeio de informação, especialmente as sensaci...
leia maisAumentar a imunidade 21/05/2020
Com a pandemia do novo coronavírus, muito se fala sobre formas de prevenção à Covid-19, uma das maiores preocupações do momento. Uma poderosa arma que temos contra o vírus, sem dúvidas, é a imunidade, que aumentada ajuda, diretamente, a fortalecer o organismo contra a doença.Além de fatores psicológicos, como medo, estresse e ansiedade, a alimentação é fator ideal para agir a favor ou contra nossa proteção e prevenir patologias. Por isso, investir em atividades de relaxamento e controlar a ansie...
leia maisDoenças respiratórias 20/05/2020
Desde o início do mês, temos enfrentado oscilações de temperatura e baixa umidade relativa do ar. A situação contribui para o aumento da concentração de poluentes na atmosfera, que colaboram para o surgimento de doenças respiratórias, como resfriado, gripe, crise de asma, bronquite, sinusite e pneumonia. Para evitar contaminações, é importante evitar nesta época ambientes fechados, deixando os locais sempre ventilados e lavando as mãos com frequência, principalmente em tempos de pandemia do...
leia maisDesinfetar objetos 30/04/2020
Com que frequência você limpa objetos como celular, notebook, videogame portátil e afins?É recomendado fazer a higienização de smartphones, acessórios e demais eletrônicos de uso frequente.Atenção: Fazer a limpeza destes itens requer cuidados especiais. Além do procedimento, alguns produtos químicos podem causar danos irreversíveis em dispositivos eletrônicos.
leia maisQuarentena infantil 30/04/2020
A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta sobre como lidar com as crianças durante a quarentena:Os adultos devem discutir em conjunto as atividades prioritárias do dia a dia e estabelecer horários para realizar as tarefas e obrigações. Os afazeres devem ser preferencialmente intercalados de forma que as crianças recebam atenção e permaneçam sob supervisão, quando necessário;É fundamental realizar o planejamento da agenda dos filhos – sempre em comum acordo com as crianças – e incentivar o equi...
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