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Máscara
Por que devemos usar Máscara?Desde o início do ano, vivemos no mundo a pandemia do coronavírus. Em meados de março, o surto da Covid-19 chegou ao Brasil e desde então, ouvimos com frequência recomendações sobre dois importantes aliados do combate à doença: isolamento social e uso de máscara.Indicada como um dos equipamentos de proteção individual (EPIs) importantes nesta batalha, a máscara confirma a possibilidade de evitar o o contágio ao vírus por meio de pessoas assintomáticas por sua proteçã...
leia maisMeditação
Associada à calma, leveza e paz interior, a meditação é uma prática que vai além de trazer a tranquilidade e o bem estar para a mente, mas interferindo também, de maneira positivo, em nosso corpo.Aposta ideal para combater o estresse, a meditação também tem eficácia comprovada contra dores, segundo especialistas da área, que associam o estresse às consequências fisiológicas.Outro benefício da prática de controlar a mente é a organização em relação a tarefas múltiplas, grande dificuldade no dia a...
leia maisJulho amarelo
Neste mês de julho, celebra-se o Julho Amarelo, data criada pelo Ministério da Saúde junto aos Comitês Estaduais de Hepatites Virais, para conscientizar sobre a o luta e prevenção das hepatites virais, principais causas de câncer no fígado.Um dos principais alertas é o silêncio da doença, já que de acordo com o Ministério da Saúde, três milhões de brasileiros estão infectados pela hepatite C, mas não sabem que têm o vírus. Para se ter ideia, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que cerca...
leia maisGincana
Com o objetivo de arrecadar alimentos e produtos de higiene e limpeza para contribuir com entidades de Rio Preto durante a pandemia do coronavírus, a Gincana do Bem, do Bensaúde, conseguiu atingir a marca de 9 toneladas de alimento.Emocionada com a ação de solidariedade, a diretora de operações da empresa, Fabiana Matos, lembrou que a campanha começou como uma brincadeira entre os colaboradores para que conseguissem ajudar duas instituições: a AACD e o Asilo de Schimitt.No entanto, o sucesso do...
leia maisJunho Vermelho
Neste mês de junho, é importante voltar a atenção à campanha de conscientização sobre a doação de sangue. Segundo o Ministério da Saúde, são feitas 3,4 milhões de doações de sangue ao ano no país. No entanto, é possível atingir marcas ainda maiores, uma vez que não há formas de fabricar sangue.A campanha é uma iniciativa do movimento ‘Eu Dou Sangue’, que celebra neste dia 14 o Dia Mundial do Sangue, ocasião em que devido ao mês que traz o Inverno, marca a baixa no estoque de doações.De...
leia maisCuidados no Frio
Com a chegada do frio, enfrentamos diversas mudanças em nossas rotinas, como o uso de casacos e cachecóis e a preferência por programas que nos expõe menos às baixas temperaturas.Por isso mesmo, é preciso sempre estar atento a essas mudanças para evitar problemas de saúde. Uma das primeiras consequências do frio que notamos é a pele ressecada, que acaba ficando mais sensível pela condição de transpirar menos e usar água quente.O mesmo vale para os olhos e os lábios, que também sofrem com a mudan...
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